Психология
для счастливой жизни
для счастливой жизни
Помощь родителям и детям на каждом этапе взросления
Анастасия Нестерова
Обо мне
Я - Нестерова Анастасия, психолог. Работаю со взрослыми родителями, с планирующими беременность, с молодыми мамами. Решаю проблемы во взаимоотношениях в семье.
Психическое здоровье – это залог счастливой жизни. Также, как мы следим за здоровьем физического тела, мы должны уделять внимание и здоровью ментальному. Имея баланс в отношениях с собой, мы уверенно обретаем баланс в отношениях с миром.
Психическое здоровье – это залог счастливой жизни. Также, как мы следим за здоровьем физического тела, мы должны уделять внимание и здоровью ментальному. Имея баланс в отношениях с собой, мы уверенно обретаем баланс в отношениях с миром.
Обо мне
Я - Нестерова Анастасия, психолог. Работаю со взрослыми родителями, с планирующими беременность, с молодыми мамами. Решаю проблемы во взаимоотношениях в семье.
Психическое здоровье – это залог счастливой жизни. Также, как мы следим за здоровьем физического тела, мы должны уделять внимание и здоровью ментальному. Имея баланс в отношениях с собой, мы уверенно обретаем баланс в отношениях с миром.
Психическое здоровье – это залог счастливой жизни. Также, как мы следим за здоровьем физического тела, мы должны уделять внимание и здоровью ментальному. Имея баланс в отношениях с собой, мы уверенно обретаем баланс в отношениях с миром.
Ко мне можно обратиться:
-
Проблемы в отношениях с людьми -
Взаимоотношения в семье -
Проживание тяжелых чувств (обида, грусть, вина, стыд и др.) -
Психологическая поддержка беременных женщин и молодых мам -
Послеродовая депрессия и материнское выгорание -
Неуверенность, самооценка, отношение к себе -
Реализация и проявленность в мире
В своей практической работе с клиентами использую интегративный подход – совокупность моих знаний и навыков в нескольких методах:
- основы психоанализа,
- КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
- символдрама
- системная семейная терапия
- метафорические ассоциативные карты
Помимо профессиональных навыков, опираюсь на свой личный опыт многодетного материнства, я не понаслышке знаю, насколько это непростой труд, а порой невыносимо тяжелый.
Хочу сказать, что вы не одиноки в своих переживаниях, со мной вы обретете уверенность и радость в своем родительстве, ведь материнство стоит того.
Хочу сказать, что вы не одиноки в своих переживаниях, со мной вы обретете уверенность и радость в своем родительстве, ведь материнство стоит того.
Формат работы:
- Длительность сессии 55 минут
- Встречи проходят онлайн 1 раз в неделю в одно и то же зафиксированное за Вами время
- Оплата не позднее, чем за сутки
- В случае отмены сессии менее, чем за 24 часа до встречи, оплата не возвращается
ОТЗЫВЫ
Я искренне верю, что семья — главная ценность, которая формирует личность и определяет её будущее.
| Умение строить крепкие связи и общаться без конфликтов создает атмосферу, способствующую развитию и самореализации, как детей, так и взрослых. Научившись уважать чувства и потребности друг друга, мы приближаемся к счастливой жизни, где любовь и поддержка преобладают над недопониманием и разногласиями. Взаимоотношения в семье, поддержка родителей и детей на каждом этапе взросления — это основа гармоничного развития личности. Когда мы осознаем, как важны отношения с близкими, открываются новые горизонты для воспитания и формирования счастливых людей. Зачастую, отношения в семье далеки от идеальных, как со старшим поколением, так и со своими собственными детьми. Конфликты между поколениями, несогласия в воспитании детей или просто отсутствие поддержки могут сделать общение тяжелым и невыносимым. Психотерапия предоставляет пространство для исследования этих проблем, где каждый может выразить свои чувства и страхи без страха осуждения. Это становится началом пути к восстановлению доверия и взаимопонимания. Психотерапия – это не просто механизм для решения своих внутренних конфликтов, но и инструмент для улучшения качества жизни. Отношение к себе и самооценка являются важными аспектами внутренней гармонии. Мы не можем дать другим то, что не имеем сами. Забота о себе, стремление к самосовершенствованию — ключевые факторы, способствующие созданию благоприятной атмосферы в семье. Лишь приняв себя, мы можем окружить своих близких настоящей любовью и вниманием. |
ОБРАЗОВАНИЕ
Академия Современной Психотерапии (2023 - 2025 гг.), переквалификация, психолог-консультант.
Дополнительное образование:
Дополнительное образование:
- Курс повышения квалификации «Психосоматика»
- Курс «Особенности работы с нарциссизмом»
- Участие в фестивале DocPsyFest 2024, слушатель
- Участие в практической конференции системных консультантов «Дела семейные» 2024, слушатель
- Участие в регулярных супервизорских группах
- Онлайн-тренинг И.Н. Семизоровой «Осторожно дети»
- Вебинары Академии Современной Психотерапии: «Особенности работы с переносом и контрпереносом», «Эмоциональное выгорание», «Как пережить расставание или разрыв отношений? Особенности работы психолога», «Как психологу работать с проживанием горя, печалью и утратой»
- Вебинары Л.В. Петрановской о детско-родительских отношениях, воспитании, отношениях между сиблингами
- Лекции и вебинары И.Н. Семизоровой «Вначале было воспитание», «Ребенок - возрастной путеводитель», «Детская агрессия», «Интроекты»
ВЫ СПРАШИВАЕТЕ
- Проблемы в отношениях с людьми
- Взаимоотношения в семье
- Послеродовая депрессия и материнское выгорание
- Психологическая поддержка беременных женщин и молодых мам
- Проживание тяжелых чувств (обида, грусть, вина, стыд и др.)
- Неуверенность, самооценка, отношение к себе
- Реализация и проявленность в мире
Количество консультаций индивидуально и зависит от запроса клиента. Глубинная проработка конечно требует длительной терапии. Если вы жили со своими паттернами поведения 20-30-40 лет, то поменять их за несколько встреч – маловероятное событие.
За одну встречу можно провести диагностику, облегчить в моменте состояние, сказать, что за проблема. Но решить эту проблему за одну встречу маловероятно.
Да, сессии с психологом онлайн также эффективны, как и очные встречи. Необходимо обеспечить наличие хорошей видеосвязи, расположиться в комфортном уединенном месте, запланировать время для встречи с психологом, а самое главное – иметь желание и готовность для психотерапевтической работы и изменений.
Консультация проходит по видеосвязи в любом приложении или мессенджере, в котором вы привыкли общаться: Whats Up, Telegram, Google Meet, Discord. Мы заранее договариваемся о дате и времени звонка и в назначенное время я жду вашего звонка в выбранном приложении.
Конфиденциальность – один из самых главных принципов, которых я придерживаюсь в своей работе. Все, что происходит на онлайн сессиях, не выйдет за пределы нашего с клиентом пространства.
© Все права защищены 2025
Разработка сайта
Разработка сайта